就寝前の薬を飲むタイミングとは？

薬によっては、就寝前に飲むよう指示される場合があります。
しかし就寝前のいつが良いのか、タイミングがわからない方も多いでしょう。
そこで本記事では、就寝前の薬を飲むタイミングについてご紹介します。

就寝前の薬を飲むタイミング

就寝前の薬は、基本的には寝る30分前を目安にして飲みましょう。
夕食直後だと効き目が出にくい薬もありますので、注意が必要です。
しかし、寝る直前に飲むよう指示される薬もあります。
そのため就寝前の薬が処方されたら、医師や薬剤師に服用のタイミングを確認しておきましょう。

就寝前の薬を飲む時の注意点

体調が悪いと、どうしても起き上がるのが面倒だと感じるものです。
しかし寝たままの状態で薬を飲むと、食道に詰まる可能性があります。
そのまま薬が溶けてしまうと、刺激によって食道を傷つけてしまうかもしれません。
ご自身の体に負担をかけないためにも、薬は体を起こした状態で飲みましょう。
また薬を服用する時は、適度な水の量で飲むことが大切です。
少量の水で飲んだ場合も、食道に引っかかってしまう可能性があるため、注意する必要があります。

まとめ

就寝前の薬は、寝る30分前を目安に飲むようにしましょう。
ただし薬の種類にもよりますので、医師や薬剤師に飲むタイミングを確認してみてくださいね。
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